Zmeura, cu ușoare accente acrișoare, adaugă o notă răcoritoare și vibrantă la fiecare gustare. Culorile vii și aroma bogată fac din acest gem o alegere perfectă pentru cei care apreciază autenticitatea și prospețimea fructelor de sezon.

Zmeura este o sursă excelentă de substanțe nutritive și antioxidanți, ceea ce o face benefică pentru sănătate în mai multe moduri. Iată câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale consumului de zmeură:

Bogată în Antioxidanți: Zmeura conține antioxidanți puternici, cum ar fi vitamina C, quercetina și acidul elagic, care pot ajuta la combaterea stresului oxidativ în organism și la protejarea celulelor împotriva deteriorării.

Sursă de Fibre: Zmeura este o bună sursă de fibre alimentare, care ajută la menținerea sănătății sistemului digestiv, reglarea nivelului de zahăr din sânge și oferă o senzație de sațietate.

Controlul Greutății: Fibrele din zmeură pot contribui la controlul greutății prin menținerea senzației de sațietate și reglarea apetitului.

Declaratie nutrițională

Valorii medii pentru 100 g produs

Valoarea energetică 347 Kj / 83 kcal

Consumul de referință al unui adult obișnuit (8400kj/2000kcal)